lebe lieber leichter.
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Was ist dein Ziel?

Gründe abzunehmen gibt es viele. So individuell wie die Bedürfnisse sind dabei die Anforderungen an eine Diät.

Egal ob Sie sich langfristig gesünder ernähren oder nur mal schnell und ohne viel Aufwand ein paar lästige Pfunde loswerden wollen. Hier gibt es Anregungen und sportliche Tipps, die das Abnehmen erleichtern.

Ihr individuelles Abnehm-Ziel ist:

Je nachdem welches Ziel Sie sich gesteckt haben, können Sie in eine der drei Stufen des Multan Ernährungsplans einsteigen. Zahlreiche Shake-Rezepte und leichte Rezepte für Snacks und leckere Kochideen sorgen für viel Abwechslung.

Auf dem Weg zum Ziel ist eines ganz wichtig: Dranbleiben! Und freue dich auch über kleine Fortschritte beim gesunden Abnehmen!

Multan Ernährungsplan

Startphase: Tag 1 - 4

Schnell und effizient abnehmen

Multan Ernährungsplan Startphase: An Tag 1 - 4 3 x täglich einen Eiweißshake trinken, um schnell und effizient abzunehmen. Morgens einen Shake, mittags einen Shake und abends auch einen Shake

3 x täglich einen Multan-Shake. Nach Bedarf mit Gemüsebrühe oder Rohkost ergänzen und viel trinken.

Abnehmphase: Tag 5 - 13

Kontinuierlich und gezielt Gewicht verlieren

Multan Ernährungsplan Abnehmphase: An Tag 5 - 13 2 x täglich einen Shake trinken, um kontinuierlich und gezielt Gewicht zu verlieren. Morgens einen Shake, mittags einen warme Mahlzeit und abends wieder einen Shake

2 x täglich einen Multan-Shake. Hinzu kommt einmal am Tag eine warme Mahlzeit. Optimal sind eiweißreiche Gerichte.

Erhaltungsphase: ab Tag 14

Schlank und fit bleiben

Multan Ernährungsplan Erhaltungsphase: Ab Tag 14 2 x täglich eine leichte Mahlzeit plus einmal am Tag einen Shake trinken, um schlank und fit zu bleiben. Morgens gesund frühstücken, mittags eine leichte Mahlzeit und abends einen Shake trinken

Nach dem Frühstück und Mittagessen einfach einen Multan-Shake am Abend. So wird sogar im Schlaf noch der Stoffwechsel aktiviert.

Das sind die beliebtesten Produkte von Multan:

figur-former Eiweißshake

Multan figur-former Eiweißshake von Weber & Weber, PZN 00482743 
gesund abnehmen mit der neuen Dr. Markert-Diät
- sojafrei
- sich fit und belastbar fühlen durch hochwertiges, reines Milch-Eiweiß
- hoch dosiertes L-Carnitin + konjugierte Linolsäure (CLA)
- hoher Ballaststoffgehalt; Ballaststoff-Mischung mit Actilight
- rundum gut versorgt mit Vitaminen von A bis Z
Nutriexpert

Die Power zum effektiven Abnehmen.

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Wellnesskost Eiweißshake

Multan Wellnesskost Eiweißshake von Weber & Weber, PZN 05884162
- laktosefrei
- laktosefreies Eiweiß aus Milch und Soja
- hoher Ballaststoffgehalt
- unterstützt den Fettstoffwechsel
Nutriexpert

Gesund und sanft Abnehmen.

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Wellnesskost Eiweißgebäck

Abnehmen mit mehr Abwechslung.

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Appetit-Bremser Riegel

Gegen plötzliches Hungergefühl zwischendurch.

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