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So verbrennt man Kalorien!

Oben auf dem Treppchen der Sportarten, die am effektivsten Fett verbrennen: das Laufen – geht immer und überall. An zweiter Stelle: Schwimmen, eignet sich auch bestens für Menschen mit Gelenkproblemen. Nummer drei: Rad fahren, mit schönem Nebeneffekt – Sightseeing.

Katrin R. empfiehlt!

Die beste Methode, um überschüssige Pfunde loszuwerden? Multan einfach abends trinken, dadurch wird der Stoffwechsel über Nacht angeregt. Katrin R. hat’s selbst getestet – versuchen Sie’s auch mal!

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