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So verbrennt man Kalorien!

Oben auf dem Treppchen der Sportarten, die am effektivsten Fett verbrennen: das Laufen – geht immer und überall. An zweiter Stelle: Schwimmen, eignet sich auch bestens für Menschen mit Gelenkproblemen. Nummer drei: Rad fahren, mit schönem Nebeneffekt – Sightseeing.

Gemeinsam abnehmen ist effektiver!

Ihre letzte Diät brachte nicht den erwünschten Erfolg? Versuchen Sie’s doch mal gemeinsam! Vertrauen Sie sich Gleichgesinnten an, motivieren Sie sich gegenseitig und tauschen Sie Tipps & Tricks aus – jetzt im exklusiven Multan-Forum. Werden Sie noch heute Mitglied!

Banana Twist

Zutaten:

250 ml fettarme Milch
1/2 Banane
30 ml Orangensaft ohne Zuckerzusatz
3 Messlöffel Multan

ca. 312 kcal

Die Banane pürieren, mit der Milch und MULTAN mixen, den Orangensaft unter den fertigen Drink rühren.

Mmmh!

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